Довольно часто приходится слышать вопрос о частоте тренировок. Казалось бы, чем больше, тем лучше. Однако, не всё так просто. Ответ на этот вопрос заключается в целях, которые вы перед собой ставите. Не вдаваясь в теорию, исходя из моего опыта, и опыта моих коллег, скажу следующее. Если вы или ваш ребёнок, планируете спортивную карьеру, чемпионаты, рекорды,… Читать дальше Как часто необходимо тренироваться?
Этот вопрос задают многие клиенты. Отвечу, лучше в спортивном зале. Однако наша жизнь порой вносит коррективы, график работы, репетиторы, учёба, все это отражается на возможности посещать спортзал. Поэтому, если вы не ставите перед собой целей стать чемпионом, то заниматься можно на площадке в парке или у дома, а также в квартире, если там можно найти… Читать дальше Где лучше тренироваться?
Ответ на этот вопрос совсем не прост, как кажется на первый взгляд. Как показывает опыт, не уверенность в себе произрастает из массы причин. В первую очередь из особенностей воспитания и семейной ситуации. Казалось бы, можно просто отдать ребёнка в секцию бокса и само всё наладится. Но, к сожалению не все так просто. Это похоже на… Читать дальше Как помочь ребенку стать увереннее в себе?
Дорргие друзья. Долгое время я не писал, много занятий и консультаций. И сейчас пишу лишь для того, чтобы в который раз подтвердить ранее изложенные мысли. Не бывает детей, которым на роду написано быть слабыми и неуверенными в себе! Своевременное, пускай и позднее обращение к специалисту, терпение, регулярные тренировки, целенаправленная работа с ребенком творят чудеса. Главное… Читать дальше Уверенность в себе и самооборона.