Какой вид единоборств выбрать?
Прежде чем идти заниматься единоборствами, нужно определиться с выбором вида спорта, которым вы хотите овладеть. Мы договорились, что заниматься мы будем для того, чтобы лучше постоять за себя, а не для участия в соревнованиях. То есть не два раза в день, а пару раз в неделю. Исходя из этого, давайте посмотрим на плюсы и минусы… Читать дальше Какой вид единоборств выбрать?